讲述了一个深陷困境的少女凌初夏，对抗家庭桎梏，勇敢面对非议，与同病相怜的男主角梁君夜相知相爱互助，走出人生困境，携手戳破异族阴谋，守卫家园的故事。

该剧讲述了金牌营养师鹿番番（龚婉怡饰）为了讨好厌食的冰山律师刘若琛（杨廷东饰）意外穿梭回到了过去，由此上演了一段暖甜逗趣的爱情故事。

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